Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammets bugspytkirtel
Kalorier og næringsindhold
indmad og biprodukter, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 152 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 9,8 g 13%
- Mættet fedt 4,4 g 22%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 260 mg 87%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 18 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 6 µg 250%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 34,3 µg 62%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 1 portion | 28,4 g | 43 | 4,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 86 | 8,4 g | 0 g | 5,6 g |
| ½ portion | 14,2 g | 22 | 2,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 129 | 13 g | 0 g | 8,4 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 172 | 17 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Kalvebugspytkirteldiverse indvolde og biprodukter, rå182 kcal / 100 g
- Kalvebrisselrå182 kcal / 100 g
- Svinepankreasfrisk, indmad og biprodukter, rå199 kcal / 100 g
- Svinebukspytlimelrå199 kcal / 100 g
- Lammenyrerindmad og biprodukter, rå97 kcal / 100 g
- Oksebroskrå235 kcal / 100 g
- Lammehjerneslagtebiprodukter, rå122 kcal / 100 g
- Lammemiltindmad og biprodukter, rå101 kcal / 100 g
- Lammehjerteslagtebiprodukter, rå122 kcal / 100 g
- Lammelungerindmad og biprodukter, rå95 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammets bugspytkirtel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammets bugspytkirtel?
100 g Lammets bugspytkirtel indeholder 152 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Lammets bugspytkirtel?
1 portion (28,4 g) Lammets bugspytkirtel indeholder 43 kcal, 4,2 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Lammets bugspytkirtel?
2 portioner (56,7 g) Lammets bugspytkirtel indeholder 86 kcal, 8,4 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Lammets bugspytkirtel?
½ portion (14,2 g) Lammets bugspytkirtel indeholder 22 kcal, 2,1 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Lammets bugspytkirtel?
3 portioner (85,1 g) Lammets bugspytkirtel indeholder 129 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Lammets bugspytkirtel?
4 portioner (113,4 g) Lammets bugspytkirtel indeholder 172 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammets bugspytkirtel?
50 g Lammets bugspytkirtel indeholder 76 kcal, 7,4 g protein, 0 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammets bugspytkirtel?
150 g Lammets bugspytkirtel indeholder 228 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172538 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
