Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinepankreas
Kalorier og næringsindhold
frisk, indmad og biprodukter, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 199 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 193 mg 64%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 15,3 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantothensyre (B5) 4,6 mg 91%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 16,4 µg 683%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 40,8 µg 74%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 1 portion | 28,4 g | 56 | 5,3 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| ½ portion | 14,2 g | 28 | 2,6 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 169 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 226 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Kalvebugspytkirteldiverse indvolde og biprodukter, rå182 kcal / 100 g
- Lammets bugspytkirtelindmad og biprodukter, rå152 kcal / 100 g
- Oksekuglerå235 kcal / 100 g
- Lammekirtelrå152 kcal / 100 g
- Svinenyrerfrisk, indmad og biprodukter, rå100 kcal / 100 g
- Svineleverfrisk, indmad og biprodukter, rå134 kcal / 100 g
- Svinehjertefrisk, indmad og biprodukter, rå118 kcal / 100 g
- Svinehungefrisk, indmad og biprodukter, rå225 kcal / 100 g
- Svinelungefrisk, indmad og biprodukter, rå85 kcal / 100 g
- Svine-miltfrisk, indmad og biprodukter, rå100 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinepankreas
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinepankreas?
100 g Svinepankreas indeholder 199 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Svinepankreas?
1 portion (28,4 g) Svinepankreas indeholder 56 kcal, 5,3 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Svinepankreas?
2 portioner (56,7 g) Svinepankreas indeholder 113 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Svinepankreas?
½ portion (14,2 g) Svinepankreas indeholder 28 kcal, 2,6 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Svinepankreas?
3 portioner (85,1 g) Svinepankreas indeholder 169 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Svinepankreas?
4 portioner (113,4 g) Svinepankreas indeholder 226 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinepankreas?
50 g Svinepankreas indeholder 100 kcal, 9,3 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinepankreas?
150 g Svinepankreas indeholder 299 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168273 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
