Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvemilt

Kalorier og næringsindhold

braiseret

129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 129 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,9 g 4%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 58 mg 3%
  • Kolesterol 447 mg 149%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 40 mg 44%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 4,8 µg 201%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 7,4 mg 41%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 312 mg 25%
  • Kalium 215 mg 5%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,93 mg 103%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 81,2 µg 148%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12924 g0 g2,9 g
50 g50 g6512 g0 g1,4 g
150 g150 g19436 g0 g4,3 g
200 g200 g25848 g0 g5,8 g
250 g250 g32360 g0 g7,2 g

Spørgsmål om Kalvemilt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvemilt?

100 g Kalvemilt indeholder 129 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvemilt?

50 g Kalvemilt indeholder 65 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvemilt?

150 g Kalvemilt indeholder 194 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvemilt?

200 g Kalvemilt indeholder 258 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvemilt?

250 g Kalvemilt indeholder 323 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3632 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet