Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvehjerte

Kalorier og næringsindhold

rå

105
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 105 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kulhydrat 0,1 g 0%
  • Fedt 4 g 5%
  • Mættet fedt 1,1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 77 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 8 mg 9%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantothensyre (B5) 2,8 mg 56%
  • B6-vitamin 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 13,8 µg 575%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 4,2 mg 24%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Kobber 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 14 µg 25%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10517 g0,1 g4 g
50 g50 g538,6 g0 g2 g
150 g150 g15826 g0,1 g6 g
200 g200 g21034 g0,2 g8 g
250 g250 g26343 g0,2 g10 g

Spørgsmål om Kalvehjerte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvehjerte?

100 g Kalvehjerte indeholder 105 kcal, 17 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvehjerte?

50 g Kalvehjerte indeholder 53 kcal, 8,6 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvehjerte?

150 g Kalvehjerte indeholder 158 kcal, 26 g protein, 0,1 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvehjerte?

200 g Kalvehjerte indeholder 210 kcal, 34 g protein, 0,2 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvehjerte?

250 g Kalvehjerte indeholder 263 kcal, 43 g protein, 0,2 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40062 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet