Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekød, Tunge, rå
Kalorier og næringsindhold
rå
164
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0,9 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 0,9 g 0%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 5 g 25%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 2 mg 40%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 4 µg 167%
- Kolin 155 mg 28%
Mineraler
- Calcium 4,4 mg 0%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 241 mg 5%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kobber 0,16 mg 17%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 13 g | 0,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6,3 g | 0,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 19 g | 1,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 25 g | 1,8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 32 g | 2,3 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Kalvetungerå131 kcal / 100 g
- Oksetungerå195 kcal / 100 g
- Kalvehjerterå105 kcal / 100 g
- Nyre kalv rårå81 kcal / 100 g
- Lammetungerå218 kcal / 100 g
- Kalvefodrå184 kcal / 100 g
- Oksekød tunge rårå178 kcal / 100 g
- Kalvebrystrå203 kcal / 100 g
- Kalveleverindmad og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kalvehjernerå116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekød, Tunge, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekød, Tunge, rå?
100 g Kalvekød, Tunge, rå indeholder 164 kcal, 13 g protein, 0,9 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekød, Tunge, rå?
50 g Kalvekød, Tunge, rå indeholder 82 kcal, 6,3 g protein, 0,5 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekød, Tunge, rå?
150 g Kalvekød, Tunge, rå indeholder 246 kcal, 19 g protein, 1,4 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekød, Tunge, rå?
200 g Kalvekød, Tunge, rå indeholder 328 kcal, 25 g protein, 1,8 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekød, Tunge, rå?
250 g Kalvekød, Tunge, rå indeholder 410 kcal, 32 g protein, 2,3 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 933 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
