Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 218 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 5,6 g 28%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7,9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 31 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 39 g | 0 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Lammetunge - schweizisk snitnew zealand, importeret, rå225 kcal / 100 g
- Fåretungerå187 kcal / 100 g
- Fåreleverrå131 kcal / 100 g
- Fårehjerterå117 kcal / 100 g
- Fårenyrerå89 kcal / 100 g
- Oksetungerå195 kcal / 100 g
- Lamme tungekogt277 kcal / 100 g
- Fårelungerrå90 kcal / 100 g
- Gadetungerå190 kcal / 100 g
- Kalvekød tunge rårå164 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammetunge
Hvordan koger man lammetunge, så den bliver mør?
Skyl tungerne, læg dem i en gryde med koldt vand og lidt salt, løg og laurbærblad, og lad dem simre sagte, til en kniv går let igennem; små tunger kan være møre efter cirka 1½ time. Undgå hård kogning, som kan gøre kødet mere fast.
Skal skindet pilles af lammetunge før eller efter kogning?
Efter kogning, mens tungen stadig er varm: skær et lille snit i skindet ved tungespidsen, og træk det af. Køler den helt af først, kan skindet være sværere at få af.
Hvordan serverer man lammetunge?
Skær den kogte tunge i tynde skiver, og servér den varm med peberrodssauce eller sennep, eller kold på rugbrød med syltede rødbeder. Den kan også skæres i tern og vendes i en lun salat.
Hvor længe kan kogt lammetunge holde sig i køleskabet?
Køl den hurtigt ned, og opbevar den tildækket ved højst 5 °C; brug den inden for 3–4 dage. Frys den gerne i skiver, så er den nem at tage op i mindre portioner.
Kan man bruge oksetunge i stedet for lammetunge?
Ja. Oksetunge er større og har en kraftigere smag, men kan koges og pilles på samme måde; skær den i skiver og beregn længere kogetid, ofte omkring 2½–3 timer, til den er mør.
Er lammetunge mere fed end fåretunge?
Ja, lammetunge indeholder 17 g fedt pr. 100 g, mens fåretunge indeholder 14,8 g. Noget af fedtet sidder udenpå, så du kan skære synligt fedt fra efter kogning.
Kilde: BLS (Germany) V594100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet