Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fårétunge

Kalorier og næringsindhold

kun kød, stuvet

289
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt24 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 289 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 24 g 31%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 80 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 6 mg 7%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 0,8 mg 16%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 7 µg 292%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 3,4 mg 19%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 110 mg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28918 g0 g24 g
50 g50 g1459,1 g0 g12 g
150 g150 g43427 g0 g36 g
200 g200 g57836 g0 g48 g
250 g250 g72346 g0 g60 g

Spørgsmål om Fårétunge

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fårétunge?

100 g Fårétunge indeholder 289 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fårétunge?

50 g Fårétunge indeholder 145 kcal, 9,1 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fårétunge?

150 g Fårétunge indeholder 434 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fårétunge?

200 g Fårétunge indeholder 578 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fårétunge?

250 g Fårétunge indeholder 723 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-427 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet