Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvefod

Kalorier og næringsindhold

rå

184
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 184 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 12 g 15%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 48 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 6,3 mg 39%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 6,9 µg 2%
  • B12-vitamin 1,4 µg 58%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 2,9 mg 16%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 206 mg 16%
  • Kalium 320 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18419 g0 g12 g
50 g50 g929,6 g0 g6 g
150 g150 g27629 g0 g18 g
200 g200 g36838 g0 g24 g
250 g250 g46048 g0 g30 g

Spørgsmål om Kalvefod

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvefod?

100 g Kalvefod indeholder 184 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvefod?

50 g Kalvefod indeholder 92 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvefod?

150 g Kalvefod indeholder 276 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvefod?

200 g Kalvefod indeholder 368 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvefod?

250 g Kalvefod indeholder 460 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6580 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet