Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvenyre

Kalorier og næringsindhold

braiseret eller grillet, paneret

167
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 167 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 7 g 9%
  • Mættet fedt 2,1 g 11%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0,5 mg 42%
  • Niacin (B3) 6,3 mg 39%
  • Pantothensyre (B5) 5,6 mg 112%
  • B6-vitamin 0,55 mg 32%
  • B12-vitamin 42 µg 1750%

Mineraler

  • Jern 5 mg 28%
  • Zink 4,9 mg 45%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16726 g0 g7 g
50 g50 g8413 g0 g3,5 g
150 g150 g25139 g0 g11 g
200 g200 g33452 g0 g14 g
250 g250 g41865 g0 g18 g

Spørgsmål om Kalvenyre

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvenyre?

100 g Kalvenyre indeholder 167 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvenyre?

50 g Kalvenyre indeholder 84 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvenyre?

150 g Kalvenyre indeholder 251 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvenyre?

200 g Kalvenyre indeholder 334 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvenyre?

250 g Kalvenyre indeholder 418 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40408 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet