Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvehals

Kalorier og næringsindhold

braiseret eller kogt

233
kalorierkcal pr. 100 g
Protein35 g
Kulhydrat0 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 233 kcal —
  • Protein 35 g 70%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 3,5 g 18%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0,34 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Niacin (B3) 4,9 mg 30%
  • Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • B12-vitamin 2 µg 84%

Mineraler

  • Jern 0,65 mg 4%
  • Zink 7,5 mg 69%
  • Selen 12,7 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23335 g0 g10 g
50 g50 g11718 g0 g5,2 g
150 g150 g35052 g0 g16 g
200 g200 g46670 g0 g21 g
250 g250 g58387 g0 g26 g

Spørgsmål om Kalvehals

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvehals?

100 g Kalvehals indeholder 233 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvehals?

50 g Kalvehals indeholder 117 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvehals?

150 g Kalvehals indeholder 350 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvehals?

200 g Kalvehals indeholder 466 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvehals?

250 g Kalvehals indeholder 583 kcal, 87 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6591 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet