Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalveskank

Kalorier og næringsindhold

braiseret eller kogt

207
kalorierkcal pr. 100 g
Protein37 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 207 kcal —
  • Protein 37 g 75%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 6,4 g 8%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Niacin (B3) 5,9 mg 37%
  • Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • B12-vitamin 2,3 µg 96%

Mineraler

  • Jern 0,77 mg 4%
  • Zink 8,8 mg 80%
  • Selen 11,1 µg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g20737 g0 g6,4 g
50 g50 g10419 g0 g3,2 g
150 g150 g31156 g0 g9,6 g
200 g200 g41475 g0 g13 g
250 g250 g51894 g0 g16 g

Spørgsmål om Kalveskank

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveskank?

100 g Kalveskank indeholder 207 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveskank?

50 g Kalveskank indeholder 104 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveskank?

150 g Kalveskank indeholder 311 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveskank?

200 g Kalveskank indeholder 414 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveskank?

250 g Kalveskank indeholder 518 kcal, 94 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6581 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet