Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksenakke

Kalorier og næringsindhold

braiseret

184
kalorierkcal pr. 100 g
Protein33 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 184 kcal —
  • Protein 33 g 66%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5,8 g 7%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0,62 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • B12-vitamin 1,9 µg 79%

Mineraler

  • Jern 4,5 mg 25%
  • Zink 9,3 mg 85%
  • Selen 5,9 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18433 g0 g5,8 g
50 g50 g9217 g0 g2,9 g
150 g150 g27650 g0 g8,7 g
200 g200 g36866 g0 g12 g
250 g250 g46083 g0 g15 g

Spørgsmål om Oksenakke

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksenakke?

100 g Oksenakke indeholder 184 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksenakke?

50 g Oksenakke indeholder 92 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksenakke?

150 g Oksenakke indeholder 276 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksenakke?

200 g Oksenakke indeholder 368 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksenakke?

250 g Oksenakke indeholder 460 kcal, 83 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6241 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet