Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksebov
Kalorier og næringsindhold
braiseret eller kogt
251
kalorierkcal pr. 100 g
Protein37 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Kulhydrat 0,2 g 0%
- Fedt 11 g 15%
- Mættet fedt 4,5 g 23%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,91 mg 18%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 2,8 µg 115%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 298 mg 6%
- Zink 9,6 mg 87%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 37 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 55 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 74 g | 0,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 92 g | 0,5 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Hakket oksebovrå129 kcal / 100 g
- Oksebov steakoksearm, kun magre, trimmet til 6 mm fedt, alle klasser, tilberedt, braiseret189 kcal / 100 g
- Oksebov tilberedtbov, udbenet, mager, tilberedt, braiseret236 kcal / 100 g
- Bøf af oksebovoksebov, udbenet, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, braiseret190 kcal / 100 g
- Oksebov til braiseringbov, benfri, magert og fedtholdigt kød, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, braiseret291 kcal / 100 g
- Oksekød fra bovkogt med salt184 kcal / 100 g
- Oksekød tykkam rårå193 kcal / 100 g
- Bovsteakmed ben, magert, kogt, braiseret283 kcal / 100 g
- Oksebøf af bovrå201 kcal / 100 g
- Kalveskulderbraiseret eller kogt219 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksebov
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebov?
100 g Oksebov indeholder 251 kcal, 37 g protein, 0,2 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebov?
50 g Oksebov indeholder 126 kcal, 18 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebov?
150 g Oksebov indeholder 377 kcal, 55 g protein, 0,3 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksebov?
200 g Oksebov indeholder 502 kcal, 74 g protein, 0,4 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksebov?
250 g Oksebov indeholder 628 kcal, 92 g protein, 0,5 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6271 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
