Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekinder
Kalorier og næringsindhold
braiseret eller kogt
236
kalorierkcal pr. 100 g
Protein39 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 39 g 78%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- B12-vitamin 7,2 µg 301%
Mineraler
- Jern 2 mg 11%
- Zink 4,8 mg 43%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 39 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 20 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 59 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 78 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 98 g | 0 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Oksebovbraiseret eller kogt251 kcal / 100 g
- Oksenakkebraiseret184 kcal / 100 g
- Oksetungekogt236 kcal / 100 g
- Oksekødbraiseret240 kcal / 100 g
- Oksekorte benbraiseret eller kogt269 kcal / 100 g
- Okseknækogt i vand161 kcal / 100 g
- Oksekød til gryderettilberedt172 kcal / 100 g
- Kalvehalsbraiseret eller kogt233 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekinder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekinder?
100 g Oksekinder indeholder 236 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekinder?
50 g Oksekinder indeholder 118 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekinder?
150 g Oksekinder indeholder 354 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekinder?
200 g Oksekinder indeholder 472 kcal, 78 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekinder?
250 g Oksekinder indeholder 590 kcal, 98 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6141 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
