Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalveskulder

Kalorier og næringsindhold

grillet/stegt på pande

166
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 166 kcal —
  • Protein 28 g 55%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 6,2 g 8%
  • Mættet fedt 2,1 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Niacin (B3) 6 mg 38%
  • B6-vitamin 0,38 mg 22%
  • B12-vitamin 2,7 µg 112%

Mineraler

  • Jern 1,2 mg 6%
  • Zink 5,3 mg 48%
  • Selen 9,2 µg 17%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16628 g0 g6,2 g
50 g50 g8314 g0 g3,1 g
150 g150 g24941 g0 g9,3 g
200 g200 g33255 g0 g12 g
250 g250 g41569 g0 g15 g

Spørgsmål om Kalveskulder

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveskulder?

100 g Kalveskulder indeholder 166 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveskulder?

50 g Kalveskulder indeholder 83 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveskulder?

150 g Kalveskulder indeholder 249 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveskulder?

200 g Kalveskulder indeholder 332 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveskulder?

250 g Kalveskulder indeholder 415 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6562 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet