Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalveryg

Kalorier og næringsindhold

grillet/stegt på pande

171
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 171 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 6,6 g 8%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0,46 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
  • B6-vitamin 0,37 mg 22%
  • B12-vitamin 1,7 µg 71%

Mineraler

  • Jern 1 mg 6%
  • Zink 7,6 mg 69%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17128 g0 g6,6 g
50 g50 g8614 g0 g3,3 g
150 g150 g25742 g0 g9,9 g
200 g200 g34256 g0 g13 g
250 g250 g42870 g0 g17 g

Spørgsmål om Kalveryg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveryg?

100 g Kalveryg indeholder 171 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveryg?

50 g Kalveryg indeholder 86 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveryg?

150 g Kalveryg indeholder 257 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveryg?

200 g Kalveryg indeholder 342 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveryg?

250 g Kalveryg indeholder 428 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6512 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet