Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalveribs
Kalorier og næringsindhold
mager, stegt
177
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,4 g 10%
- Mættet fedt 2,1 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantothensyre (B5) 1,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 1,6 µg 66%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 0,96 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 311 mg 7%
- Zink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 64 g | 0 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Kalveribs-koteletmælkefodret, magert, grillet184 kcal / 100 g
- Kalvekoteletrå189 kcal / 100 g
- Kalveribssteakkornfodret, magert, grillet187 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre og fedtholdige, stegte186 kcal / 100 g
- Kalvemørbradmagre og fedtholdige, stegte217 kcal / 100 g
- Kalvekød køllemager, stegt150 kcal / 100 g
- Kalvekøllemagert og fedt, stegt160 kcal / 100 g
- Newzealandsk lammerevbenmager, stegt193 kcal / 100 g
- Kalveribeyetilberedt197 kcal / 100 g
- Kalvekammagert, stegt175 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalveribs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveribs?
100 g Kalveribs indeholder 177 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveribs?
50 g Kalveribs indeholder 89 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveribs?
150 g Kalveribs indeholder 266 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveribs?
200 g Kalveribs indeholder 354 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveribs?
250 g Kalveribs indeholder 443 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3534 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
