Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekølle
Kalorier og næringsindhold
magert og fedt, stegt
160
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 160 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,7 g 6%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 9,9 mg 62%
- Pantothensyre (B5) 0,99 mg 20%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 1,2 µg 49%
- Kolin 108 mg 20%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,91 mg 5%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 389 mg 8%
- Zink 3 mg 28%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 42 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre og fedtholdige, stegte186 kcal / 100 g
- Kalvekød yderlåratskilleligt magert og fedt kød, tilberedt, stegt i ovn160 kcal / 100 g
- Kalveskank og -bogmagert, stegt164 kcal / 100 g
- Kalveinderlårkun magert kød, tilberedt, stegt150 kcal / 100 g
- Kalveribsmager, stegt177 kcal / 100 g
- Kalvebov til stegmagert, rå111 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fed, stegt189 kcal / 100 g
- Kalvemørbradmagre og fedtholdige, stegte217 kcal / 100 g
- Kalvekøddel ikke angivet, tilberedt, med medfedt221 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekølle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekølle?
100 g Kalvekølle indeholder 160 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekølle?
50 g Kalvekølle indeholder 80 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekølle?
150 g Kalvekølle indeholder 240 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekølle?
200 g Kalvekølle indeholder 320 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekølle?
250 g Kalvekølle indeholder 400 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3517 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
