Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvemørbrad
Kalorier og næringsindhold
magre og fedtholdige, stegte
217
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 217 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 5,3 g 26%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,44 mg 3%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 8,9 mg 55%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 1,2 µg 52%
- Kolin 99,7 mg 18%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 0,87 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 325 mg 7%
- Zink 3 mg 28%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 50 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 62 g | 0 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Kalvekammagert, stegt175 kcal / 100 g
- Kalveryggrillet/stegt på pande171 kcal / 100 g
- Kalveribsmager, stegt177 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager og fed, braiseret180 kcal / 100 g
- Kalvefiletkun separerbart magert kød, rå110 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre og fedtholdige, stegte186 kcal / 100 g
- Kalvekøllemagert og fedt, stegt160 kcal / 100 g
- Kalvekød køllemager, stegt150 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fed, stegt189 kcal / 100 g
- Kalvekøddel ikke angivet, tilberedt, med medfedt221 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvemørbrad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvemørbrad?
100 g Kalvemørbrad indeholder 217 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvemørbrad?
50 g Kalvemørbrad indeholder 109 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvemørbrad?
150 g Kalvemørbrad indeholder 326 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvemørbrad?
200 g Kalvemørbrad indeholder 434 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvemørbrad?
250 g Kalvemørbrad indeholder 543 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3525 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
