Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekød, kølle
Kalorier og næringsindhold
mager, ucenereeret og lynstegt på pande
183
kalorierkcal pr. 100 g
Protein33 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 183 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,6 g 6%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 12,6 mg 79%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
- Kolin 128 mg 23%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 0,87 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 442 mg 9%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 33 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 17 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 50 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 66 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 83 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Kalveinderlårkun magert kød, tilberedt, paneret i pande, ikke paneret183 kcal / 100 g
- Kalvekød yderlårkun magert kød, tilberedt, paneret i panering, paneret216 kcal / 100 g
- Kalvekød inderlåradskilleligt magert og fedt kød, kogt, paneret og lynstegt på pande238 kcal / 100 g
- Kalvesnitzelmælkefodret, inderlår, rå94 kcal / 100 g
- Kalveschnitzelkornfodret, inderlår, paneret og stegt på pande181 kcal / 100 g
- Kalvebov til stegmagert, ovnbagt, stegt, pandestegt, grillet eller barbecue, uden tilsat fedt144 kcal / 100 g
- Steak af kalvebovmagert, rå112 kcal / 100 g
- Kalveinderlårsskivelår, uden yderlag, benfri, rå107 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, stegte171 kcal / 100 g
- Kalveleverstegt på pande193 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekød, kølle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekød, kølle?
100 g Kalvekød, kølle indeholder 183 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekød, kølle?
50 g Kalvekød, kølle indeholder 92 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekød, kølle?
150 g Kalvekød, kølle indeholder 275 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekød, kølle?
200 g Kalvekød, kølle indeholder 366 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekød, kølle?
250 g Kalvekød, kølle indeholder 458 kcal, 83 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6586 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
