Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvebog
Kalorier og næringsindhold
magre, stegte
171
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 171 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,9 g 9%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 102 mg 4%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 1,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 2,1 µg 86%
Mineraler
- Calcium 28 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 5,7 mg 52%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 26 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 51 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 64 g | 0 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Kalvebog helmager, braiseret199 kcal / 100 g
- Kalvebog heleKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager, stegt170 kcal / 100 g
- Kalveskank og -bogmagert, stegt164 kcal / 100 g
- Kalveskulder helmælkefodret, magert, stegt154 kcal / 100 g
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Kalveskuldermuskelmælkefodret, magert og fedtkantet, braiseret249 kcal / 100 g
- Kalvearmskulderkun atskilleligt magert kød, kogt, stegt164 kcal / 100 g
- Kalvebovsteakmælkefodret, magert, rå104 kcal / 100 g
- Hel kalvebovmælkefodret, magre og fedtholdige dele, tilberedt, stegt179 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvebog
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvebog?
100 g Kalvebog indeholder 171 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvebog?
50 g Kalvebog indeholder 86 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvebog?
150 g Kalvebog indeholder 257 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvebog?
200 g Kalvebog indeholder 342 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvebog?
250 g Kalvebog indeholder 428 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3552 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
