Få styr på, hvad der er på din tallerken

Veal knuckle, simmered

Kalorier og næringsindhold

280
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 280 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 5,4 g 27%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 623 mg 27%
  • Kolesterol 72,6 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 48 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,77 µg 4%
  • E-vitamin 2,5 mg 16%
  • K-vitamin 13,4 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • B6-vitamin 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • B12-vitamin 1,2 µg 50%

Mineraler

  • Calcium 15,5 mg 1%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Zink 4,3 mg 39%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 20,2 µg 37%
  • Jod 36,8 µg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28028 g0 g19 g
50 g50 g14014 g0 g9,4 g
150 g150 g42042 g0 g28 g
200 g200 g56056 g0,1 g38 g
250 g250 g70070 g0,1 g47 g

Spørgsmål om Veal knuckle, simmered

Hvor mange kalorier er der i 100 g Veal knuckle, simmered?

100 g Veal knuckle, simmered indeholder 280 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Veal knuckle, simmered?

50 g Veal knuckle, simmered indeholder 140 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Veal knuckle, simmered?

150 g Veal knuckle, simmered indeholder 420 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Veal knuckle, simmered?

200 g Veal knuckle, simmered indeholder 560 kcal, 56 g protein, 0,1 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Veal knuckle, simmered?

250 g Veal knuckle, simmered indeholder 700 kcal, 70 g protein, 0,1 g kulhydrat og 47 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7253 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet