Få styr på, hvad der er på din tallerken

Veal roast, oven-baked

Kalorier og næringsindhold

155
kalorierkcal pr. 100 g
Protein32 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 155 kcal —
  • Protein 32 g 64%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,8 g 4%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 517 mg 22%
  • Kolesterol 73 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5,8 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,28 µg 1%
  • E-vitamin 0,42 mg 3%
  • K-vitamin 5,7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 8 mg 50%
  • B6-vitamin 0,59 mg 35%
  • Folat (B9) 1,4 µg 0%
  • B12-vitamin 1,6 µg 66%

Mineraler

  • Calcium 10,3 mg 1%
  • Jern 3,7 mg 20%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 248 mg 20%
  • Kalium 471 mg 10%
  • Zink 4,5 mg 41%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 22,8 µg 41%
  • Jod 33,9 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15532 g0 g2,8 g
50 g50 g7816 g0 g1,4 g
150 g150 g23348 g0 g4,1 g
200 g200 g31064 g0 g5,5 g
250 g250 g38880 g0 g6,9 g

Spørgsmål om Veal roast, oven-baked

Hvor mange kalorier er der i 100 g Veal roast, oven-baked?

100 g Veal roast, oven-baked indeholder 155 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Veal roast, oven-baked?

50 g Veal roast, oven-baked indeholder 78 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Veal roast, oven-baked?

150 g Veal roast, oven-baked indeholder 233 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Veal roast, oven-baked?

200 g Veal roast, oven-baked indeholder 310 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Veal roast, oven-baked?

250 g Veal roast, oven-baked indeholder 388 kcal, 80 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7251 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet