Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvebrissel

Kalorier og næringsindhold

braiseret eller grillet/stegt på pande

174
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat9,5 g
Fedt5,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Kulhydrat 9,5 g 3%
  • Fedt 5,8 g 7%
  • Mættet fedt 1,7 g 8%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 39,4 mg 44%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Pantothensyre (B5) 1,8 mg 35%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 4,9 µg 204%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 627 mg 50%
  • Kalium 435 mg 9%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17421 g9,5 g5,8 g
50 g50 g8711 g4,8 g2,9 g
150 g150 g26132 g14 g8,7 g
200 g200 g34842 g19 g12 g
250 g250 g43553 g24 g15 g

Spørgsmål om Kalvebrissel

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvebrissel?

100 g Kalvebrissel indeholder 174 kcal, 21 g protein, 9,5 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvebrissel?

50 g Kalvebrissel indeholder 87 kcal, 11 g protein, 4,8 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvebrissel?

150 g Kalvebrissel indeholder 261 kcal, 32 g protein, 14 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvebrissel?

200 g Kalvebrissel indeholder 348 kcal, 42 g protein, 19 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvebrissel?

250 g Kalvebrissel indeholder 435 kcal, 53 g protein, 24 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40305 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet