Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingelår med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød og skind, dypstegt i dej, friturestegt
273
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat8,4 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 273 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 8,4 g 3%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 4,3 g 21%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Natrium 279 mg 12%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 27 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 0,99 mg 20%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 26,6 µg 48%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 22 g | 8,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 4,2 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 33 g | 13 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 44 g | 17 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 54 g | 21 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Rotisserie kyllingelår med skindbroilere eller kyllinger til stegning, rotisserie, original kryddering, lår, kød og skind, tilberedt233 kcal / 100 g
- Kylligelår med skindbroiler, kød og skind, dyp-stegt i dej, steger277 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindkylling eller suppehoppe, kogt, stegt, paneret i dej273 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroilere eller kyllinger, rå120 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, paneret i dej, stegt289 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skindslagtekylling, kød og skind, dypstegt i dej, stegt324 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i dejs289 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kyllingelår kødbroilere eller stegekyllinger, tilberedt, stegt208 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingelår med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår med skind?
100 g Kyllingelår med skind indeholder 273 kcal, 22 g protein, 8,4 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår med skind?
50 g Kyllingelår med skind indeholder 137 kcal, 11 g protein, 4,2 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår med skind?
150 g Kyllingelår med skind indeholder 410 kcal, 33 g protein, 13 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår med skind?
200 g Kyllingelår med skind indeholder 546 kcal, 44 g protein, 17 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår med skind?
250 g Kyllingelår med skind indeholder 683 kcal, 54 g protein, 21 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 608 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
