Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 35 kcal —
  • Proteiini 0,7 g 1%
  • Hiilihydraatit 8,3 g 3%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 7,9 g —

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 102 µg 11%
  • C-vitamiini 4,3 mg 5%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Rauta 0,16 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfori 9,7 mg 1%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Sinkki 0,09 mg 1%
  • Kupari 0,03 mg 3%
  • Mangaani 0,02 mg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g350,7 g8,3 g–
50 g50 g180,3 g4,2 g–
150 g150 g531 g13 g–
200 g200 g711,4 g17 g–
250 g250 g891,7 g21 g–

Kysymyksiä ruoasta vesimeloni

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vesimeloni?

Määrä 100 g ruokaa vesimeloni sisältää 35 kcal, 0,7 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vesimeloni?

Määrä 50 g ruokaa vesimeloni sisältää 18 kcal, 0,3 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vesimeloni?

Määrä 150 g ruokaa vesimeloni sisältää 53 kcal, 1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vesimeloni?

Määrä 200 g ruokaa vesimeloni sisältää 71 kcal, 1,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vesimeloni?

Määrä 250 g ruokaa vesimeloni sisältää 89 kcal, 1,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan