Tiedä, mitä lautasellasi on

Banaani

Kalorit ja ravintoarvot

hedelmäliha ilman kuorta, raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	88	1,1 g	20 g	–
50 g	50 g	44	0,5 g	9,9 g	–
150 g	150 g	131	1,6 g	30 g	–
200 g	200 g	175	2,1 g	39 g	–
250 g	250 g	219	2,7 g	49 g	–

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Banaani?

Määrä 100 g ruokaa Banaani sisältää 88 kcal, 1,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Banaani?

Määrä 50 g ruokaa Banaani sisältää 44 kcal, 0,5 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Banaani?

Määrä 150 g ruokaa Banaani sisältää 131 kcal, 1,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Banaani?

Määrä 200 g ruokaa Banaani sisältää 175 kcal, 2,1 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Banaani?

Määrä 250 g ruokaa Banaani sisältää 219 kcal, 2,7 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13005 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan