Tiedä, mitä lautasellasi on
Cavendish-banaani
Kalorit ja ravintoarvot
kuorittu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,7 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,1 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,8 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3,5 g | 50 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Cavendish-banaani
Miten valitset sopivan kypsän Cavendish-banaanin?
Keltainen kuori ja muutama ruskea pilkku kertovat pehmeästä, makeasta banaanista. Jos haluat sen kypsyvän kotona, valitse vihreämpi yksilö.
Miten Cavendish-banaani kannattaa säilyttää?
Anna vihreän banaanin kypsyä huoneenlämmössä. Kypsä banaani säilyy hitaammin ylikypsänä viileässä; kuori voi tummua, vaikka hedelmäliha pysyy hyvänä.
Voiko Cavendish-banaanin pakastaa?
Voi. Kuori banaani, paloittele ja pakasta palat rasiassa tai pussissa; ne sopivat jäisinä smoothieen tai sulatettuina leivontaan.
Mihin ruokiin Cavendish-banaani sopii?
Viipaloituna se käy puuron, jogurtin ja pannukakkujen päälle. Ylikypsä banaani tuo makeutta banaanileipään ja banaanimuffineihin.
Miten Cavendish-banaani kypsyy nopeammin?
Laita se paperipussiin huoneenlämpöön; kypsymisessä syntyvä etyleeni jää pussiin. Älä käytä suljettua muovipussia, jossa kosteus voi tiivistyä.
Voiko Cavendish-banaania syödä raakana?
Kyllä, banaani syödään tavallisesti tuoreena ilman kypsentämistä. Kuori se ennen syömistä ja poista mahdolliset kolhiintuneet tai homeiset kohdat.
Miten Cavendish-banaani eroaa keittobanaanista?
Cavendish-banaani on makea pöytäbanaani, joka syödään yleensä tuoreena. Keittobanaani on tärkkelyspitoisempi ja sopii kypsennettäväksi; siinä on 138 kcal ja 31,9 g hiilihydraatteja sadassa grammassa, Cavendish-banaanissa 95 kcal ja 20 g.
Mistä Cavendish-banaanin nimi tulee?
Cavendish on banaaniryhmän nimi, ei yksittäisen lajikkeen nimi. Ryhmään kuuluvat monet maailmanlaajuisesti myydyt banaanit.
Lähde: ausnut F000262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
