Tiedä, mitä lautasellasi on

Omena

Kalorit ja ravintoarvot

malto ilman kuorta, raaka, keskiarvo

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH12 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	51	0,3 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,1 g	6 g	0,1 g
150 g	150 g	77	0,4 g	18 g	0,4 g
200 g	200 g	103	0,5 g	24 g	0,5 g
250 g	250 g	128	0,7 g	30 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omena?

Määrä 100 g ruokaa Omena sisältää 51 kcal, 0,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omena?

Määrä 50 g ruokaa Omena sisältää 26 kcal, 0,1 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omena?

Määrä 150 g ruokaa Omena sisältää 77 kcal, 0,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omena?

Määrä 200 g ruokaa Omena sisältää 103 kcal, 0,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omena?

Määrä 250 g ruokaa Omena sisältää 128 kcal, 0,7 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13396 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan