Tiedä, mitä lautasellasi on
Bonza-omena
Kalorit ja ravintoarvot
bonza, kuorimaton, raaka
58
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH12 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,6 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,8 g | 29 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bonza-omena
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bonza-omena?
Määrä 100 g ruokaa Bonza-omena sisältää 58 kcal, 0,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bonza-omena?
Määrä 50 g ruokaa Bonza-omena sisältää 29 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bonza-omena?
Määrä 150 g ruokaa Bonza-omena sisältää 87 kcal, 0,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bonza-omena?
Määrä 200 g ruokaa Bonza-omena sisältää 116 kcal, 0,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bonza-omena?
Määrä 250 g ruokaa Bonza-omena sisältää 145 kcal, 0,8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000086 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
