Tiedä, mitä lautasellasi on

Omena

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH12 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	58	0,4 g	12 g	0,5 g
50 g	50 g	29	0,2 g	5,9 g	0,3 g
150 g	150 g	87	0,6 g	18 g	0,8 g
200 g	200 g	116	0,8 g	23 g	1 g
250 g	250 g	145	1,1 g	29 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omena?

Määrä 100 g ruokaa Omena sisältää 58 kcal, 0,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omena?

Määrä 50 g ruokaa Omena sisältää 29 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omena?

Määrä 150 g ruokaa Omena sisältää 87 kcal, 0,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omena?

Määrä 200 g ruokaa Omena sisältää 116 kcal, 0,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omena?

Määrä 250 g ruokaa Omena sisältää 145 kcal, 1,1 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F110100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan