Tiedä, mitä lautasellasi on

Paratiisiomena

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

29
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH5,8 g
Rasva0,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 29 kcal —
  • Proteiini 0,4 g 1%
  • Hiilihydraatit 5,8 g 2%
  • Rasva 0,3 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Sokerit 5,8 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 4 µg 0%
  • C-vitamiini 8 mg 9%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 5,1 mg 1%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Rauta 0,36 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfori 15 mg 1%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Kupari 0,07 mg 7%
  • Mangaani 0,12 mg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g290,4 g5,8 g0,3 g
50 g50 g140,2 g2,9 g0,2 g
150 g150 g430,6 g8,7 g0,5 g
200 g200 g570,8 g12 g0,6 g
250 g250 g721 g15 g0,8 g

Kysymyksiä ruoasta Paratiisiomena

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paratiisiomena?

Määrä 100 g ruokaa Paratiisiomena sisältää 29 kcal, 0,4 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paratiisiomena?

Määrä 50 g ruokaa Paratiisiomena sisältää 14 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paratiisiomena?

Määrä 150 g ruokaa Paratiisiomena sisältää 43 kcal, 0,6 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paratiisiomena?

Määrä 200 g ruokaa Paratiisiomena sisältää 57 kcal, 0,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paratiisiomena?

Määrä 250 g ruokaa Paratiisiomena sisältää 72 kcal, 1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 465 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan