Tiedä, mitä lautasellasi on
Banaani
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
127
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH21 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 14 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,4 g | 21 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,7 g | 10 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,1 g | 31 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2,8 g | 42 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 3,5 g | 52 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kypsä banaanikuorittu, kypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa129 kcal / 100 g
- Pakastettu banaani98 kcal / 100 g
- Karamellisoitu banaanikypsennetty, karamellisoitu181 kcal / 100 g
- Makea banaani304 kcal / 100 g
- Jauhobanaani89 kcal / 100 g
- Keittobanaanikeltainen, raaka122 kcal / 100 g
- Ruokabanaanikypsä, raaka138 kcal / 100 g
- Banaanifritteriuppopaistettuna taikinassa236 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Banaani
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Banaani?
Määrä 100 g ruokaa Banaani sisältää 127 kcal, 1,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Banaani?
Määrä 50 g ruokaa Banaani sisältää 64 kcal, 0,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Banaani?
Määrä 150 g ruokaa Banaani sisältää 191 kcal, 2,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Banaani?
Määrä 200 g ruokaa Banaani sisältää 254 kcal, 2,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Banaani?
Määrä 250 g ruokaa Banaani sisältää 318 kcal, 3,5 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000265 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
