Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikan keuhkot
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH0 g
Rasva2,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 16 g 33%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesteroli 229 mg 76%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 39 mg 43%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
- Niasiini (B3) 4 mg 25%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 3,8 µg 160%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 5,2 mg 29%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 288 mg 23%
- Kalium 274 mg 6%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,24 mg 27%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 17,2 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,2 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 33 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 41 g | 0 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan keuhkoraaka88 kcal / 100 g
- Lammas keuhkoraaka95 kcal / 100 g
- Vasikanmaksasisäelimet ja sivutuotteet, raaka140 kcal / 100 g
- Vasikan munuainenraaka99 kcal / 100 g
- Lampaan keuhkoraaka91 kcal / 100 g
- Naudan keuhkoraaka92 kcal / 100 g
- Hirven keuhkoriistaliha, alkuperäiskansojen, raaka93 kcal / 100 g
- Lampaan keuhkotsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu113 kcal / 100 g
- Vasikanjalkaraaka184 kcal / 100 g
- Kauriun keuhkotriista liha, alkuperäiskansojen, poronliha, raaka109 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan keuhkot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan keuhkot?
Määrä 100 g ruokaa Vasikan keuhkot sisältää 90 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan keuhkot?
Määrä 50 g ruokaa Vasikan keuhkot sisältää 45 kcal, 8,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan keuhkot?
Määrä 150 g ruokaa Vasikan keuhkot sisältää 135 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikan keuhkot?
Määrä 200 g ruokaa Vasikan keuhkot sisältää 180 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikan keuhkot?
Määrä 250 g ruokaa Vasikan keuhkot sisältää 225 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3622 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
