Tiedä, mitä lautasellasi on
Hirven keuhko
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäiskansojen, raaka
93
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 93 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 146 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 18 mg 100%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfori 174 mg 14%
- Kalium 237 mg 5%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,02 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hirviraaka102 kcal / 100 g
- Hirven munuainenriistaliha, alkuperäisväestön, raaka86 kcal / 100 g
- Hirven maksariistaliha, alkuperäisväestön, raaka130 kcal / 100 g
- Kauriun keuhkotriista liha, alkuperäiskansojen, poronliha, raaka109 kcal / 100 g
- Kuivattu hirviriistaliha, alkuperäinen375 kcal / 100 g
- Vasikan keuhkotraaka90 kcal / 100 g
- Hirkun rasvariistaliha, alkuperäisväestön, raaka835 kcal / 100 g
- Lammas keuhkoraaka95 kcal / 100 g
- Vasikan keuhkosisäelimet ja sivutuotteet, raaka90 kcal / 100 g
- Hirsien liharaaka, alaskan alkuperäisväestö103 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hirven keuhko
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 100 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 93 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 50 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 47 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 150 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 140 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 200 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 186 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 250 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 233 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5825 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
