Tiedä, mitä lautasellasi on
Hirven keuhko
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäiskansojen, paahdettu
117
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 177 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 25 mg 139%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 216 mg 17%
- Kalium 284 mg 6%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 100 µg 182%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hirviraaka102 kcal / 100 g
- Hirven maksariistaliha, alkuperäisväestön, paahdettu170 kcal / 100 g
- Hirven munuainenriistaliha, alkuperäisväestön, raaka86 kcal / 100 g
- Hirvenlihakeitetty, paistettu134 kcal / 100 g
- Hirsien liharaaka, alaskan alkuperäisväestö103 kcal / 100 g
- Kuivattu hirviriistaliha, alkuperäinen375 kcal / 100 g
- Kauriun keuhkotriista liha, alkuperäiskansojen, poronliha, raaka109 kcal / 100 g
- Hirkun rasvariistaliha, alkuperäisväestön, kypsennetty792 kcal / 100 g
- Vasikan keuhkothaudutettu104 kcal / 100 g
- Lampaan keuhkohaudutettu113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hirven keuhko
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 100 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 117 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 50 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 59 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 150 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 176 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 200 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 234 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hirven keuhko?
Määrä 250 g ruokaa Hirven keuhko sisältää 293 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5826 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
