Tiedä, mitä lautasellasi on
Kauriun keuhkot
Kalorit ja ravintoarvot
riista liha, alkuperäiskansojen, poronliha, raaka
109
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva2,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 109 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 184 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 23 mg 128%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 228 mg 18%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,04 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 0 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kauriun lihariista liha, alkuperäiskansojen, poronliha, raaka122 kcal / 100 g
- Karibhun maksariistaliha, alkuperäiskansojen, poro, raaka125 kcal / 100 g
- Kauriin kieliriistaliha, alkuperäiskansojen, poronliha, raaka276 kcal / 100 g
- Kauriin mahariistaliha, alkuperäiskansojen, poronliha, raaka96 kcal / 100 g
- Karibhun sydänriistaliha, alkuperäiskansojen, poro, raaka109 kcal / 100 g
- Poron aivotriistaliha, alkuperäiskansojen, poru, raaka137 kcal / 100 g
- Poron luuydinriistaliha, alkuperäiskansojen, poru, raaka782 kcal / 100 g
- Karibhunrasvariistaliha, alkuperäiskansojen, poro, raaka831 kcal / 100 g
- Poronlihariistaliha, kypsennetty, paistettu167 kcal / 100 g
- Hirven keuhkoriistaliha, alkuperäiskansojen, raaka93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kauriun keuhkot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kauriun keuhkot?
Määrä 100 g ruokaa Kauriun keuhkot sisältää 109 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kauriun keuhkot?
Määrä 50 g ruokaa Kauriun keuhkot sisältää 55 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kauriun keuhkot?
Määrä 150 g ruokaa Kauriun keuhkot sisältää 164 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kauriun keuhkot?
Määrä 200 g ruokaa Kauriun keuhkot sisältää 218 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kauriun keuhkot?
Määrä 250 g ruokaa Kauriun keuhkot sisältää 273 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5812 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
