Tiedä, mitä lautasellasi on
Hirven maksa
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäisväestön, paahdettu
170
kaloriakcal per 100 g
Proteiini26 g
HH8,2 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 170 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 8,2 g 3%
- Rasva 2,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 70 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12000 µg 1333%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Niasiini (B3) 10,7 mg 67%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5,2 mg 0%
- Rauta 23 mg 128%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 410 mg 33%
- Kalium 416 mg 9%
- Sinkki 2,3 mg 21%
- Kupari 2 mg 222%
- Mangaani 0,28 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 8,2 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 4,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 12 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 16 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 21 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hirviraaka102 kcal / 100 g
- Hirven munuainenriistaliha, alkuperäisväestön, raaka86 kcal / 100 g
- Hirven keuhkoriistaliha, alkuperäiskansojen, paahdettu117 kcal / 100 g
- Karibhun maksariistaliha, alkuperäiskansojen, poro, uunissa paistettu146 kcal / 100 g
- Hirvenlihakeitetty, paistettu134 kcal / 100 g
- Majavan maksariistalihaa, alkuperäiskansojen, raaka122 kcal / 100 g
- Hirsien liharaaka, alaskan alkuperäisväestö103 kcal / 100 g
- Hirkun rasvariistaliha, alkuperäisväestön, kypsennetty792 kcal / 100 g
- Mursun maksariista liha, alkuperäiskansojen, raaka125 kcal / 100 g
- Kuivattu hirviriistaliha, alkuperäinen375 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hirven maksa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hirven maksa?
Määrä 100 g ruokaa Hirven maksa sisältää 170 kcal, 26 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hirven maksa?
Määrä 50 g ruokaa Hirven maksa sisältää 85 kcal, 13 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hirven maksa?
Määrä 150 g ruokaa Hirven maksa sisältää 255 kcal, 39 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hirven maksa?
Määrä 200 g ruokaa Hirven maksa sisältää 340 kcal, 52 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hirven maksa?
Määrä 250 g ruokaa Hirven maksa sisältää 425 kcal, 65 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5829 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
