Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuivattu hirvi
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäinen
375
kaloriakcal per 100 g
Proteiini80 g
HH0 g
Rasva4,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 375 kcal —
- Proteiini 80 g 159%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,7 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 182 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Niasiini (B3) 8,8 mg 55%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,5 mg 1%
- Rauta 17 mg 94%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosfori 777 mg 62%
- Kalium 1429 mg 30%
- Sinkki 12,5 mg 114%
- Kupari 0,92 mg 102%
- Mangaani 0,16 mg 7%
- Seleeni 100 µg 182%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 80 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 119 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 159 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 199 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hirviraaka102 kcal / 100 g
- Hirven veririistaliha, alkuperäinen, raaka92 kcal / 100 g
- Hirven luuydinriistaliha, alkuperäinen, raaka441 kcal / 100 g
- Hirkun rasvariistaliha, alkuperäisväestön, raaka835 kcal / 100 g
- Kauriun lihariista liha, alkuperäiskansojen, poronliha, kuivattu307 kcal / 100 g
- Hirvenlihakeitetty, paistettu134 kcal / 100 g
- Hirsien liharaaka, alaskan alkuperäisväestö103 kcal / 100 g
- Myskihärkäriistaliha, alkuperäisväestön, raaka105 kcal / 100 g
- Narvalin lihariista, alkuperäiskansojen, kuivattu425 kcal / 100 g
- Mursunlihariista liha, alkuperäiskansojen, kuivattu252 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuivattu hirvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu hirvi?
Määrä 100 g ruokaa Kuivattu hirvi sisältää 375 kcal, 80 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu hirvi?
Määrä 50 g ruokaa Kuivattu hirvi sisältää 188 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu hirvi?
Määrä 150 g ruokaa Kuivattu hirvi sisältää 563 kcal, 119 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu hirvi?
Määrä 200 g ruokaa Kuivattu hirvi sisältää 750 kcal, 159 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu hirvi?
Määrä 250 g ruokaa Kuivattu hirvi sisältää 938 kcal, 199 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5819 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
