Tiedä, mitä lautasellasi on
Hirven luuydin
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäinen, raaka
441
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH0 g
Rasva44 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 441 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 44 g 56%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Magnesium 76 mg 18%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Seleeni 10 µg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 9 g | 0 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4,5 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 14 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 18 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 23 g | 0 g | 110 g |
Samankaltaiset ruoat
- Poron luuydinriistaliha, alkuperäiskansojen, poru, raaka782 kcal / 100 g
- Hirven veririistaliha, alkuperäinen, raaka92 kcal / 100 g
- Hirkun rasvariistaliha, alkuperäisväestön, raaka835 kcal / 100 g
- Hirviraaka102 kcal / 100 g
- Hirven maksariistaliha, alkuperäisväestön, raaka130 kcal / 100 g
- Kuivattu hirviriistaliha, alkuperäinen375 kcal / 100 g
- Karibun luuydinraaka, alaskalainen alkuperäisasukas786 kcal / 100 g
- Hirsien liharaaka, alaskan alkuperäisväestö103 kcal / 100 g
- Myskihärän rasvariistaliha, alkuperäiskansojen, raaka583 kcal / 100 g
- Hirvenlihakeitetty, paistettu134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hirven luuydin
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hirven luuydin?
Määrä 100 g ruokaa Hirven luuydin sisältää 441 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hirven luuydin?
Määrä 50 g ruokaa Hirven luuydin sisältää 221 kcal, 4,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hirven luuydin?
Määrä 150 g ruokaa Hirven luuydin sisältää 662 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hirven luuydin?
Määrä 200 g ruokaa Hirven luuydin sisältää 882 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hirven luuydin?
Määrä 250 g ruokaa Hirven luuydin sisältää 1103 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 110 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5820 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
