Tiedä, mitä lautasellasi on
Silk kevyt suklaasojamaito
Kalorit ja ravintoarvot
silk, kevyt
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 8,3 g 3%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 7,8 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 1,2 µg 51%
Kivennäisaineet
- Kalsium 123 mg 9%
- Rauta 0,59 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 144 mg 3%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Seleeni 1,7 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 1 annos | 243 g | 119 | 5 g | 20 g | 1,5 g |
| 2 annosta | 486 g | 238 | 10 g | 40 g | 3 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 60 | 2,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 3 annosta | 729 g | 357 | 15 g | 60 g | 4,5 g |
| 4 annosta | 972 g | 476 | 20 g | 80 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,1 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,1 g | 17 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,2 g | 21 g | 1,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Silk suklaa soijamaitosilk58 kcal / 100 g
- Silk kevyt vaniljasojamaitosilk, kevyt33 kcal / 100 g
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Suklaasojamaitotäydentämätön63 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaitokevyesti lisätty kalsium, A- ja D-vitamiinit30 kcal / 100 g
- Soijajogurtti mansikka SILKsilk94 kcal / 100 g
- Kevyt vaniljainen soijamaitovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Soijajogurtti vanilja SILKsilk, perhekoko79 kcal / 100 g
- Suklaasojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Silk kevyt suklaasojamaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito?
Määrä 100 g ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito sisältää 49 kcal, 2,1 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito sisältää 119 kcal, 5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito sisältää 238 kcal, 10 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito sisältää 60 kcal, 2,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito sisältää 357 kcal, 15 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito sisältää 476 kcal, 20 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito?
Määrä 50 g ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito sisältää 25 kcal, 1 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito?
Määrä 150 g ruokaa Silk kevyt suklaasojamaito sisältää 74 kcal, 3,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173773 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
