Tiedä, mitä lautasellasi on
Silk key lime soijajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
silk, key lime
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 17,6 mg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 176 mg 14%
- Rauta 0,64 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 annos | 170 g | 150 | 4 g | 29 g | 2 g |
| 2 annosta | 340 g | 299 | 8 g | 58 g | 4 g |
| ½ annosta | 85 g | 75 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 annosta | 510 g | 449 | 12 g | 87 g | 6 g |
| 4 annosta | 680 g | 598 | 16 g | 116 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijajogurtti mansikka SILKsilk94 kcal / 100 g
- Silk-maustamaton sojajogurttisilk, plain66 kcal / 100 g
- Silk-persikkasojajogurttisilk94 kcal / 100 g
- Soijajogurtti vanilja SILKsilk, perhekoko79 kcal / 100 g
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Vaniljasojajogurttisoija, vaniljan makuinen86 kcal / 100 g
- Sojajogurttisoija, hedelmänmakuinen82 kcal / 100 g
- Chobani key lime kreikkalainen jogurtti2% rasvaa92 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Silk key lime soijajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silk key lime soijajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Silk key lime soijajogurtti sisältää 88 kcal, 2,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (170 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti?
Määrä 1 annos (170 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti sisältää 150 kcal, 4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (340 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti?
Määrä 2 annosta (340 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti sisältää 299 kcal, 8 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (85 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti?
Määrä ½ annosta (85 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti sisältää 75 kcal, 2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (510 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti?
Määrä 3 annosta (510 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti sisältää 449 kcal, 12 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (680 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti?
Määrä 4 annosta (680 g) ruokaa Silk key lime soijajogurtti sisältää 598 kcal, 16 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silk key lime soijajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Silk key lime soijajogurtti sisältää 44 kcal, 1,2 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silk key lime soijajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Silk key lime soijajogurtti sisältää 132 kcal, 3,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175229 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
