Tiedä, mitä lautasellasi on
soijajogurtti mansikka SILK
Kalorit ja ravintoarvot
silk
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 94 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 17,6 mg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 176 mg 14%
- Rauta 0,64 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 annos | 170 g | 160 | 4 g | 30 g | 2 g |
| 2 annosta | 340 g | 320 | 8 g | 60 g | 4 g |
| ½ annosta | 85 g | 80 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 annosta | 510 g | 479 | 12 g | 90 g | 6 g |
| 4 annosta | 680 g | 639 | 16 g | 120 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 8,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 35 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 44 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Silk banaan-mansikka-soijajugurttibanaani-mansikka, soija88 kcal / 100 g
- SILK vadelmainen soijajugurttisilk88 kcal / 100 g
- Soijajogurtti vanilja SILKsilk, perhekoko79 kcal / 100 g
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Sojajogurttisoija, hedelmänmakuinen82 kcal / 100 g
- Mansikkakreikkalainen jogurttikreikkalainen, vähärasvainen105 kcal / 100 g
- Rasvaton mansikkajogurttimansikan maku
- Mansikkakreikkalainen jogurtkreikkalainen, rasvaton82 kcal / 100 g
- Soijajogurtti89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta soijajogurtti mansikka SILK
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa soijajogurtti mansikka SILK?
Määrä 100 g ruokaa soijajogurtti mansikka SILK sisältää 94 kcal, 2,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (170 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK?
Määrä 1 annos (170 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK sisältää 160 kcal, 4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (340 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK?
Määrä 2 annosta (340 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK sisältää 320 kcal, 8 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (85 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK?
Määrä ½ annosta (85 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK sisältää 80 kcal, 2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (510 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK?
Määrä 3 annosta (510 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK sisältää 479 kcal, 12 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (680 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK?
Määrä 4 annosta (680 g) ruokaa soijajogurtti mansikka SILK sisältää 639 kcal, 16 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa soijajogurtti mansikka SILK?
Määrä 50 g ruokaa soijajogurtti mansikka SILK sisältää 47 kcal, 1,2 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa soijajogurtti mansikka SILK?
Määrä 150 g ruokaa soijajogurtti mansikka SILK sisältää 141 kcal, 3,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175228 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
