Tiedä, mitä lautasellasi on
vaniljainen soijajuoma SILK
Kalorit ja ravintoarvot
silk
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 1,2 µg 51%
Kivennäisaineet
- Kalsium 123 mg 9%
- Rauta 0,44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 123 mg 3%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,5 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 1 annos | 243 g | 100 | 6 g | 9 g | 3,5 g |
| 2 annosta | 486 g | 199 | 12 g | 18 g | 7 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 50 | 3 g | 4,5 g | 1,7 g |
| 3 annosta | 729 g | 299 | 18 g | 27 g | 11 g |
| 4 annosta | 972 g | 399 | 24 g | 36 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,7 g | 5,6 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,9 g | 7,4 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6,2 g | 9,3 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Silk kevyt vaniljasojamaitosilk, kevyt33 kcal / 100 g
- Silk Very Vanilla -soijajuomasilk, very53 kcal / 100 g
- Soijajogurtti vanilja SILKsilk, perhekoko79 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaitokevyesti lisätty kalsium, A- ja D-vitamiinit30 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen soijamaitolisätyllä kalsiumilla, A- ja D-vitamiinilla43 kcal / 100 g
- Kevyt vaniljainen soijamaitovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Soijajogurtti mansikka SILKsilk94 kcal / 100 g
- Sojajuomakasvipohjainen juoma, vanilja, täydennetty, jäähdytetty ja/tai huoneenlämmössä säilyvä48 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vaniljainen soijajuoma SILK
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK?
Määrä 100 g ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK sisältää 41 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK sisältää 100 kcal, 6 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK sisältää 199 kcal, 12 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK sisältää 50 kcal, 3 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK sisältää 299 kcal, 18 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK sisältää 399 kcal, 24 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK?
Määrä 50 g ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK sisältää 21 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK?
Määrä 150 g ruokaa vaniljainen soijajuoma SILK sisältää 62 kcal, 3,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175219 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
