Tiedä, mitä lautasellasi on
Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito
Kalorit ja ravintoarvot
kevyesti lisätty kalsium, A- ja D-vitamiinit
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 61 µg 7%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,22 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
- Koliini 12,3 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 123 mg 9%
- Rauta 0,43 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 87 mg 7%
- Kalium 117 mg 2%
- Sinkki 0,23 mg 2%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 1 annos | 243 g | 73 | 5,8 g | 7,8 g | 1,9 g |
| 2 annosta | 486 g | 146 | 12 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 3 annosta | 729 g | 219 | 17 g | 23 g | 5,6 g |
| 4 annosta | 972 g | 292 | 23 g | 31 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,8 g | 6,4 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6 g | 8 g | 1,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevyt vaniljainen soijamaitovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Silk kevyt vaniljasojamaitosilk, kevyt33 kcal / 100 g
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Silk kevyt maustamaton sojamaitosilk, kevyt, maustamaton29 kcal / 100 g
- Suklaasojamaitotäydentämätön63 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen klassinen alkuperäinen soijamaitovitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljainen soijajuomasokerilla, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla55 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Sojamaitokaikki maut, sokeriton, lisätty kalsium, A- ja D-vitamiini33 kcal / 100 g
- Sojajuomakasvipohjainen juoma, vanilja, täydennetty, jäähdytetty ja/tai huoneenlämmössä säilyvä48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 100 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 30 kcal, 2,4 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 73 kcal, 5,8 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 146 kcal, 12 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 36 kcal, 2,9 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 219 kcal, 17 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 292 kcal, 23 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 50 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 15 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 150 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 45 kcal, 3,6 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173766 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
