Tiedä, mitä lautasellasi on
Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito
Kalorit ja ravintoarvot
täydentämätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 4 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,11 mg 1%
- K-vitamiini 3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,51 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 23,6 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 0,64 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfori 52 mg 4%
- Kalium 118 mg 3%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,22 mg 10%
- Seleeni 4,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,3 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 1 annos | 243 g | 131 | 7,9 g | 14 g | 4,3 g |
| 2 annosta | 486 g | 262 | 16 g | 28 g | 8,5 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 66 | 4 g | 6,9 g | 2,1 g |
| 3 annosta | 729 g | 394 | 24 g | 41 g | 13 g |
| 4 annosta | 972 g | 525 | 32 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,6 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,9 g | 8,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6,5 g | 11 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8,2 g | 14 g | 4,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sojajuomakasvipohjainen juoma, vanilja, täydennetty, jäähdytetty ja/tai huoneenlämmössä säilyvä48 kcal / 100 g
- Kevyt vaniljainen soijamaitovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Silk kevyt vaniljasojamaitosilk, kevyt33 kcal / 100 g
- Suklaasojamaitotäydentämätön63 kcal / 100 g
- Maustamaton soijajuomamakeuttamaton, täydennetty, jäähdytetty ja/tai säilyvä32 kcal / 100 g
- SILK maustamaton soijajuomasilk, plain41 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä40 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 100 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 54 kcal, 3,3 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 131 kcal, 7,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 262 kcal, 16 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 66 kcal, 4 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 394 kcal, 24 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 525 kcal, 32 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 50 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 27 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 150 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 81 kcal, 4,9 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172446 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
