Tiedä, mitä lautasellasi on
Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito
Kalorit ja ravintoarvot
kevyesti makeuttamaton, lisätty kalsium, A- ja D-vitamiinit
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1 µg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,23 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 123 mg 9%
- Rauta 0,46 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 103 mg 8%
- Kalium 117 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 1 annos | 243 g | 83 | 6,4 g | 7,9 g | 2,1 g |
| 2 annosta | 486 g | 165 | 13 g | 16 g | 4,1 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 41 | 3,2 g | 3,9 g | 1 g |
| 3 annosta | 729 g | 248 | 19 g | 24 g | 6,2 g |
| 4 annosta | 972 g | 330 | 26 g | 32 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,3 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,9 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,2 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6,6 g | 8,1 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Silk kevyt vaniljasojamaitosilk, kevyt33 kcal / 100 g
- Kevyt vaniljainen soijamaitovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Silk kevyt maustamaton sojamaitosilk, kevyt, maustamaton29 kcal / 100 g
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen klassinen alkuperäinen soijamaitovitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Suklaasojamaitotäydentämätön63 kcal / 100 g
- Sojamaitokaikki maut, sokeriton, lisätty kalsium, A- ja D-vitamiini33 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen kermainen alkuperäinen soijamaitovitasoy usa, vitasoy44 kcal / 100 g
- Sojajuomamaidoton korvake, makeuttamaton, vitaminoitu26 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 100 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 34 kcal, 2,6 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 83 kcal, 6,4 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 165 kcal, 13 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 41 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 248 kcal, 19 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 330 kcal, 26 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 50 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 17 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito?
Määrä 150 g ruokaa Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaito sisältää 51 kcal, 3,9 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173768 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
