Tiedä, mitä lautasellasi on
SILK maustamaton soijajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
silk, plain
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 1,2 µg 51%
Kivennäisaineet
- Kalsium 123 mg 9%
- Rauta 0,44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 123 mg 3%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,9 g | 2,9 g | 1,7 g |
| 1 annos | 243 g | 100 | 7 g | 7 g | 4 g |
| 2 annosta | 486 g | 199 | 14 g | 14 g | 8 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 50 | 3,5 g | 3,5 g | 2 g |
| 3 annosta | 729 g | 299 | 21 g | 21 g | 12 g |
| 4 annosta | 972 g | 399 | 28 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 4,3 g | 4,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 5,8 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 7,2 g | 7,2 g | 4,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Silk kevyt maustamaton sojamaitosilk, kevyt, maustamaton29 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Silk-maustamaton sojajogurttisilk, plain66 kcal / 100 g
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Maustamaton soijajuomaluonnollinen, kalsiumilla rikastettu, esipakatut44 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä40 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaitotäydentämätön54 kcal / 100 g
- Soijajogurtti mansikka SILKsilk94 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Soijajogurtti vanilja SILKsilk, perhekoko79 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta SILK maustamaton soijajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa SILK maustamaton soijajuoma?
Määrä 100 g ruokaa SILK maustamaton soijajuoma sisältää 41 kcal, 2,9 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma sisältää 100 kcal, 7 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma sisältää 199 kcal, 14 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma sisältää 50 kcal, 3,5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma sisältää 299 kcal, 21 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa SILK maustamaton soijajuoma sisältää 399 kcal, 28 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa SILK maustamaton soijajuoma?
Määrä 50 g ruokaa SILK maustamaton soijajuoma sisältää 21 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa SILK maustamaton soijajuoma?
Määrä 150 g ruokaa SILK maustamaton soijajuoma sisältää 62 kcal, 4,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175218 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
