Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustamaton soijajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
luonnollinen, kalsiumilla rikastettu, esipakatut
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,2 g —
- Natrium 38,8 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- K-vitamiini 3,6 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 22,3 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 98 mg 8%
- Rauta 0,45 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 81 mg 6%
- Kalium 86 mg 2%
- Sinkki 0,24 mg 2%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,17 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,4 g | 2,2 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,1 g | 3,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6,8 g | 4,4 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 8,6 g | 5,5 g | 5,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- SILK maustamaton soijajuomasilk, plain41 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä40 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Maustettu soijajuomamaustettu, sokeroitu, kalsiumilla rikastettu, esipakatut43 kcal / 100 g
- Sojajuomapakattu, keskimääräinen46 kcal / 100 g
- Luonnollinen soijajuoma42 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaitotäydentämätön54 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soijajuoma tiivistetyllä hedelmämehullaesipakatut56 kcal / 100 g
- Soyajuomakasvipohjainen juoma, mansikka, täydennetty, huoneenlämmössä säilyvä51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustamaton soijajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustamaton soijajuoma?
Määrä 100 g ruokaa Maustamaton soijajuoma sisältää 44 kcal, 3,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustamaton soijajuoma?
Määrä 50 g ruokaa Maustamaton soijajuoma sisältää 22 kcal, 1,7 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustamaton soijajuoma?
Määrä 150 g ruokaa Maustamaton soijajuoma sisältää 66 kcal, 5,1 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustamaton soijajuoma?
Määrä 200 g ruokaa Maustamaton soijajuoma sisältää 88 kcal, 6,8 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustamaton soijajuoma?
Määrä 250 g ruokaa Maustamaton soijajuoma sisältää 111 kcal, 8,6 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 18901 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
