Tiedä, mitä lautasellasi on
Soyajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
kasvipohjainen juoma, mansikka, täydennetty, huoneenlämmössä säilyvä
51
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,4 g
HH7,1 g
Rasva1,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 51 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 7,1 g 3%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 5,1 g —
- Natrium 29 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 40 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,6 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,08 mg 4%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,46 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 140 mg 11%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 35 mg 3%
- Kalium 114 mg 2%
- Sinkki 0,28 mg 3%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 7,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 11 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,9 g | 14 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,1 g | 18 g | 3,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Suklaasojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä69 kcal / 100 g
- Maustamaton soijajuomamakeuttamaton, täydennetty, jäähdytetty ja/tai säilyvä32 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä40 kcal / 100 g
- Soijajuoma omenalla ja mansikalla61 kcal / 100 g
- Soyvajuomamaidoton vaihtoehto maidolle, makeutettu, täydennetty43 kcal / 100 g
- Sojajuomapakattu, keskimääräinen46 kcal / 100 g
- Maustettu soijajuomamaustettu, sokeroitu, kalsiumilla rikastettu, esipakatut43 kcal / 100 g
- Sojamaitokaikki maut, rasvaton, lisätty kalsium, A- ja D-vitamiini28 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soyajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soyajuoma?
Määrä 100 g ruokaa Soyajuoma sisältää 51 kcal, 2,4 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soyajuoma?
Määrä 50 g ruokaa Soyajuoma sisältää 26 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soyajuoma?
Määrä 150 g ruokaa Soyajuoma sisältää 77 kcal, 3,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soyajuoma?
Määrä 200 g ruokaa Soyajuoma sisältää 102 kcal, 4,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soyajuoma?
Määrä 250 g ruokaa Soyajuoma sisältää 128 kcal, 6,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7815 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
